Résultat de ce RDV avec le chirurgien. Pas bon, pas bon du tout. Aucun changement entre les 2 radios. Le 02 mai Le 09 juin Lui voit le cal osseux commencer à se former. Perso je ne vois rien. Arrêt jusqu'au 4 juillet. Il me dit qu'il reste la solution de la chirurgie mais qu'il faut se décider vite... RDV expédié en moins de 10mn pas un bon ressentit... Le soir même a 20h30 je trouve un RDV pour le lendemain matin à 09h30 a Nancy avec un spécialiste (Merci doctolib) pour un second avis parce que c'est un peu la panique à bord. Résultat de ce RDV encore pire que le premier... Il regarde les 2 radios et dit qu'il voit que dal. Il m'ausculte, voit que la clavicule bouge encore beaucoup. Ses conclusions: Arrêt jusque début aout pour voir s'il y une évolution mais il n'est pas convaincu. Trop d'écart entre les 2 morceaux, il ne voit pas de formation du cal osseux mais ça c'est normal c'est trop tôt. Fracture trop nette pas de petits fragments qui auraient pu aider à consolider. Pour la chirurgie au contraire de l'urgence du premier il faut à l'inverse attendre au moins 6 mois mais c'est mettre le doigt dans un tout autre engrenage. Si les 2 os se ressoudent pas de problème, si ce n'est pas le cas, greffe osseuse avec de l'os inerte de la hanche et dans les cas extrêmes ou rien n'a fonctionné, greffe d'un morceau de péroné avec système sanguin. Pour le moment interdiction de porter des charges lourdes, de faire des mouvements répétitifs. Seul point positif je ne dois plus porter mes anneaux claviculaires qui me défonçaient les aisselles!
Mais comment les os peuvent ils se ressouder l'un à l'autre en étant aussi éloigné ? Je ne suis pas chirurgien mais pourquoi il n'y a pas eu la pose d une broche pour les rejoindre ? Bon courage
@Renald je suis pas expert mais pourquoi il ne te propose pas de poser des plaques surtout à la clavicule. Chez les enfants cela se ressoude tout seul mais pas chez les adultes. Cela ne se re-soudera jamais si loin
Surtout que la il y a risque de déficit de mobilité , mon péroné ils l’avais laisser comme ça ,avec un écart de 1-2 cm mais ça gêne pas grand chose à la mobilité du moins je m’en ressent pas ,oui c’est assez étonnant de pas posé une plaque ou autre
Rhhooo merde... Bon courage, ça doit rendre dingue j espère que tu douilles pas trop. Limite il faudrait un troisième avis.
Avec les anneaux claviculaires normalement les os se rapprochent et se ressoudent au bout d'un certain temps. La ça n'a rien changé. Les opérations de la clavicule c'est dans des cas bien particuliers: Athlètes de haut niveau Os en plusieurs morceaux Fracture ouverte Perforation des poumons Entre autre. Dans mon cas aucune raison de ne pas se dire que ça n'allait pas se remettre. Le cal osseux se forme tres lentement et pour que cela se voit au radio c'est après plusieurs mois. Ce que je ne comprends pas c'est l'urgence pour la chirurgie pour l'un et l'attente au moins 6 mois pour l'autre. Après le second c'est tout de même un centre spécialisé dans les articulations, épaules hanches et genoux, donc j'ai tendance à lui accorder plus facilement ma confiance. Là où je m'en sors extrêmement bien c'est que je n'ai aucune douleur depuis le début. Sauf si je porte quelque chose de lourd. Et par lourd j'entends 10-15kg. Ou que je m'appuie sur le côté gauche, la nuit notamment. A part ça je bouge le bras sans problème, sans douleur. Si j'avais un boulot sans contrainte sur l'épaule Ça ne me poserait pas de problème.
Tu peux peut être essayer de te complément en collagène(marque olymp nutrition) en magnésium et calcium, sur les sites comme prozis,ou olymp nutrition , tu peut trouver de bon truc et pas trop cher . sa va pas ressouder en 1 mois mais sa peut clairement accélérer le processus. j’avais un problème de tendinite et une douleur au genoux , j’ai pris du collagène et de la glucosamine sa m’a améliorer les sensations , au pire tu perd 30-40€ au mieux une améliorations
Fit ce genre de gâteau, c'est hallucinant quand tu en fais un la quantité de beurre Ps : Hennebont la provenance de ce gâteau, c'est 40 kms de chez moi. Pour pas changer
En fait cnest plutôt FAT lol , oui la mes quantité de beurre et de sucre il me semble que c’est du 1 pour 1 lol un peu comme chez nous en detailing lol, comme quoi le monde est petit on comprend pourquoi tu court beaucoup c’est pour aller chercher des part de gâteau et les éliminés
oui c’est vrai tu a raisons @lapinou80 je m’en rappelais plus pour renald Chose assez inhabituelle depuis plus d’un an et demie de non sport sérieux ,on va essayer de reprendre m. Bon je suis pas un fan de course à pied je préfère largement la marche assez rapide en dénivelé+, mais ce matin c’était avec mon fils de 6 ans en vélo, et alternance de marche et de petites foulées, 2-3 sprint avec une bonne vitesse de pointe, finalement je m’en sort mieux que je pensais au niveau cardio. Je vais tester des 5x200m le plus vite possible ça dérouille bien aussi On va essayer de reprendre une routine de muscu aussi en même temps On est d’accord c’est pas ouf, en salle je faisais une heure de tapis à 15% d’inclinaison a 6,5-7km/h Sur le retour le fiston avais un peu de mal avec la chaleur du coup pose tous les 100 mètres lol
Hello les amis, De mon côté durant les vacances c'est plutôt course à pied. Mais ici en Auvergne ça grimpe pas mal.
Un peu de news depuis le temps, il y'a du bon et du moins bon. Du 1er novembre 2020 au 1er novembre 2021, voici les quelques kilomètres de courses à pied parcourus Le moins bon c'est que depuis 2 semaines, j'ai kiné car j'ai des épines calcanéennes aux deux talons depuis 2 mois. Grosso/modo, soit le kiné arrive à faire partir cette mer*e, soit je serai dans l'obligation de me faire opérer. Si vous ne savez pas ce que c'est : Une épine calcanéenne est une excroissance osseuse pointue au niveau de l'os du talon (calcanéum). Elle peut se former lorsque l'aponévrose plantaire, le tissu conjonctif qui s'étend de la partie inférieure de l'os du talon à la base des orteils (avant-pied), tire excessivement sur le talon. A savoir que la douleur est présente quand je suis au repos, en revanche quand je marche beaucoup ou quand je cours, quedale. Depuis que j'ai ça, je suis passé sur des asics kayano 28
