Loisirs Course à pied, Running, Trail etc...

Discussion dans 'Le bistrot' créé par Marz, 16 Juin 2015.

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  1. Kefale

    By:Kefale11 Juillet 2015
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    La meilleure chose à faire reste d appeler le centre relation client dans ton cas et de mettre tes avis sur les produits sur décathlon.fr ;)

    Tu auras une réponse du chef de produit et un geste commercial avec le centre relation client.

    Mais dommage de devoir se battre comme ça avec tes deux magasins habituels qui reste jesperes des cas isolés ;)
     
  2. ailys

    By:ailys11 Juillet 2015
    Stéphane BORDE
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    Je pense . . . Dans le 06 ils se foutent ben des clients :(
     
  3. Kefale

    By:Kefale12 Juillet 2015
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    C'est rageant c'est sûr ! Mais si tu fais comme expliqué juste au dessus, tu auras vite ce que tu souhaites ;)
     
  4. Marz

    By:Marz16 Juillet 2015
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    Petite sortie de 5kms ce matin après deux semaines sans rien faire car pas eu le temps
    ca fais du bien
     
  5. Davdu43

    By:Davdu4316 Juillet 2015
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    Pareils je m'y suis remis doucement après deux mois d'arrêt. Mon kiné veut pas trop que je cours mais bon ..... 6 kilomètre en 32 minutes tranquille.
     
  6. Marz

    By:Marz16 Juillet 2015
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    5 en 30 min pour moi
     
  7. Marz

    By:Marz22 Juillet 2015
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    petit parcours de 7km hier en 45 min =)

    Respiration RAS niquel même sauf les derniers 300 mètres en côte que j'ai monter vite lol

    je vise le 10kms demain matin
     
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  8. Marz

    By:Marz24 Juillet 2015
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    Bon j'ai refait un 7km en 42 min je crois 3 min de gagner !
     
  9. ailys

    By:ailys25 Juillet 2015
    Stéphane BORDE
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    L'utilité du dernier trou sur nos chaussures de sport.
    Voila donc à quoi sert le dernier trou des lacets sur vos chaussures.
    Voila comment grâce à cette petite astuce vous allez empêcher vos pieds de glisser durant votre jogging.

    https://www.youtube.com/watch?t=18&v=IijQyX_YCKA
     
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  10. ailys

    By:ailys26 Juillet 2015
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    Qui utilise cette technique ?
     
  11. Marz

    By:Marz11 Août 2015
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    Je la test après ma prochaine sortie !!

    Bon de retour de vacances ! je suis sorti et j'ai fait 8.8km, 3.5km, 5 et quelques et 3km.

    Lors de ma première sortie la fin à été gênée par des fourmis dans le pied et la jambe m'obligeant à m'arrêter :(

    et depuis puis mal au talons d'achille ? enfin dans cette zone la. Est ce que des chausettes de meilleur qualité et montant plus haut peuvent m'aider ?

    Et si quelqu'un peux m'aider ou m'orienter afin que je me constitue un plan nutrition pour perdre encore 10kg au moins car je les sens quand même un peu trop les 100 kg ah ah ah
     
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  12. Kefale

    By:Kefale11 Août 2015
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    Ne sers tu pas pas trop fort tes chaussures et as tu pris au moins une pointure de plus que tes chaussures de ville ? Avec quel type de chaussettes cours tu ?
     
  13. Marz

    By:Marz11 Août 2015
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    Alors les chaussures sont serrées de manières à ne pas s'envoler =) non plus sérieusement elles sont serrées normalement

    mes chaussures sont effectivement plus grande ;)

    modèles asics gt 2000

    chaussette kalenji de course basic
     
  14. ailys

    By:ailys11 Août 2015
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  15. Kefale

    By:Kefale11 Août 2015
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    Super conseils d'Ailys, attention juste si achat de manchon a bien prendre la bonne taille, il faut absolument bien mesurer le tour de mollet avec un mètre ruban ;)
     
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  16. Marz

    By:Marz11 Août 2015
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    D'accord et mon soucis d'ou peux t'il venir ?
     
  17. ailys

    By:ailys11 Août 2015
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    Tu es mal chaussé certainement vis à vis des chaussettes.
    Mauvais retour veineux probable.
     
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  18. Marz

    By:Marz11 Août 2015
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    C'est vraiment très chiant ! j'en voyait courir en converse ou chaussure de misère sans chaussette tout va bien pour eux ...
    Demain je descend à la CMA donc passage chez Leroy Merlin j'irai à décathlon par la même occasion.

    Mon poids peux aider je suppose ? Mais jamais eu des douleurs comme ça au rugby
     
  19. Kefale

    By:Kefale12 Août 2015
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    Difficile à expliquer à l'écrit mais quelle est la partie de ton pied qui percute le sol en premier ? ( phase d'attaque ) ? Le talon, la pointe du pied ou à plat ?
     
  20. Marz

    By:Marz12 Août 2015
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    Oulah il faudra que je regarde ça lol

    J'ai acheter une paire de kalenji pour le trail comme m'a conseiller @ailys et la vendeuse m'a dit sinon c'est la chaussure qui n'a pas assez d'amorti donc semelle en plus ou moi qui suit fragile à cet endroit là donc prothèse tissu
     
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